Treino em Dança

Coordenador do Curso

Professor Doutor Luís Xarez


Duração Oficial

Semestres: 2     Créditos ECTS: 60      Horas: 268


Apresentação do Curso

Esta pós-graduação visa contribuir para a formação dos profissionais da comunidade da dança que lidam diariamente com os problemas do treino. Com este curso pretende-se suprir uma lacuna de formação sentida por muitos profissionais (professores, coreógrafos, ensaiadores, bailarinos e ex-bailarinos) que se dedicam ao treino em dança, particularmente nas companhias e nas escolas de ensino artístico especializado em dança.

A melhoria da performance motora, própria da dimensão artística da dança, exige uma elevada carga horária de trabalho, ou seja, muitas horas de treino. O incremento do número escolas em que os jovens a partir dos 10 anos de idade começam a ser sujeitos a cargas de treino diárias, de elevada intensidade e duração, exigem uma preparação e uma formação adequadas em termos pedagógicos, técnicos e científicos dos agentes envolvidos nessa área de intervenção. A experiência artística é muito importante, mas deve ser complementada com o conhecimento das ciências da motricidade humana que permitirão uma melhoria da qualidade dessa intervenção.

A especificidade do treino em dança foi o fio condutor da composição de todas as unidades curriculares, onde se procura oferecer uma fundamentação teórica robusta, um conjunto de propostas metodológicas testadas com sucesso e uma grande diversidade de experiências práticas em vários domínios desta área de intervenção.

No desenho curricular procurou-se uma visão integrada e sistémica, uma relação estreita entre a teoria e a prática, e uma procura das competências específicas necessárias ao desenvolvimento de uma ação profissional de qualidade no âmbito do treino em dança. 


Objetivos
  • Adquirir e aprofundar conhecimentos e competências para intervir nos processos de treino em dança que visam a melhoria da performance, a prevenção de lesões e o prolongar da carreira profissional de bailarino
  • Conhecer e utilizar os instrumentos referentes ao planeamento, execução e controlo dos projetos de treino individualizados e específicos para melhoria da performance artística em dança, nomeadamente nas componentes coreográfica, técnica, física, psicológica e metabólica
  • Saber conceber, prescrever e implementar programas que visam a melhoria da técnica, da força e da flexibilidade, das capacidades coordenativas (ritmo, equilíbrio) e do alinhamento postural para dançar

Competências a Adquirir
  • Utilizar os instrumentos referentes ao planeamento, execução e controlo dos projetos de treino específicos e individualizados para melhoria da performance artística em dança, nomeadamente nas componentes coreográfica, técnica, física, psicológica e metabólica
  • Dominar os meios de diagnóstico (dance screenings), de prescrição de exercício e de monitorização do treino em dança
  • Conceber, prescrever e implementar programas que visam a melhoria da técnica, da força e da flexibilidade, das capacidades coordenativas (ritmo, equilíbrio) e do alinhamento postural para dançar
  • Conhecer as orientações científicas para uma intervenção adequada no domínio do treino em dança na infância e adolescência
  • Participar em equipas de investigação e desenvolver projetos de pesquisa na área do treino em dança

Razões da Escolha
  • Oportunidade de estudar os fundamentos de natureza teórica e prática, baseados nas ciências da motricidade humana que permitem uma intervenção profissional competente na área do treino em dança
  • Preparação profissional para intervir numa área em pleno crescimento, com um incremento das companhias de dança de diferentes repertórios coreográficos, das escolas de ensino artístico especializado em dança (conservatórios), com o consequente aumento de apresentações, espetáculos e competições nacionais e internacionais envolvendo um número crescente de jovens participantes
  • Obtenção de uma formação adequada e atualizada ao nível do conhecimento científico, conforme reconhecido a nível internacional por organizações como a IADMS (International Association for Dance Medicine and Science) ou a PAMA (Performing Arts Medicine Association), para intervir na área do treino em dança, cujas finalidades são a melhoria da performance, a prevenção de lesões e o prolongar da carreira profissional de bailarino

Horário de Funcionamento do Curso

Sábados e domingos das 9:30 às 13:00 e das 14:30 às 18:00 na Faculdade de Motricidade Humana

(Prevê-se que este curso funcionará, em média, um fim-de-semana por mês)


Condições de Acesso
  • Titular do grau de licenciado ou equivalente legal
  • Titular de um grau académico superior estrangeiro conferido na sequência de um 1.º ciclo de estudos organizado de acordo com os princípios do Processo de Bolonha por um Estado aderente a este Processo
  • Titular de um grau académico superior estrangeiro que seja reconhecido como satisfazendo os objetivos do grau de licenciado pelo Conselho Científico da FMH
  • Detentores de um currículo escolar, científico ou profissional, que seja reconhecido como atestando capacidade para a realização deste ciclo de estudos pelo Conselho Científico da FMH

Destinatários

Professores de dança, bailarinos, coreógrafos, ensaiadores, de preferência titulares de licenciatura em dança, em ciências do desporto e afins.


Áreas Disciplinares
  • Biologia das Atividades Físicas (BAF) – 24 ECTS
  • Pedagogia e Metodologias de Intervenção nas Atividades Motoras (PMI) – 24 ECTS
  • Psicologia e Comportamento Motor (PCM) – 12 ECTS

Propinas

Valor: 1200€.

Possibilidade de faseamento em quatro prestações de 300€.

Oeiras Valley

Educação para a ciência, inovação e excelência