Strength & Conditioning in Training and Rehabilitation

Guia de Curso

Coordenador do Curso

Professor Doutor Pedro Pezarat Correia

Coordenador Adjunto

Professor Doutor Pedro Mil-Homens


Duração Oficial

Semestres: 2      Créditos ECTS: 54


Apresentação do Curso

Esta Pós-Graduação está concebida para contribuir para a formação de treinadores e profissionais do exercício no âmbito do treino físico e das aplicações ao desporto de rendimento e à atividade física.

A formação inclui Unidades Curriculares de fundamentação teórica, de natureza metodológica e uma grande diversidade de aplicações práticas no âmbito do rendimento desportivo, da atividade física e da prevenção e recuperação de lesões.

Uma das características desta oferta formativa consiste num vasto leque de seminários abertos à participação externa.

O corpo docente do curso é constituído por Professores doutorados da FMH especialistas nas diferentes áreas e por reputados e experientes profissionais com intervenção prática nas diferentes vertentes do treino de força.


Objetivos
  • Conhecer e compreender as bases de fundamentação teórica, de natureza biológica e metodológica, para entender a importância, aplicações e metodologias específicas de treino de força
  • Conhecer, compreender e aplicar os princípios de treino de força, bem como os fundamentos, características e aplicações dos principais métodos de treino para o desenvolvimento dos diferentes tipos de força, bem como os procedimentos de avaliação e controlo
  • Enquadrar o treino de força numa grande diversidade de aplicações práticas no âmbito do rendimento desportivo, da atividade física e da prevenção e recuperação de lesões

Competências a Adquirir
  • Um apropriado processo de treino de força e de condicionamento físico é essencial para otimizar o desempenho desportivo, bem como o processo de recuperação
  • São cada vez mais os atletas e as equipas que requerem esta atenção e este acompanhamento– esta pós-graduação fornecerá os skills e o know-how necessários a esse acompanhamento
  • Pretende-se passar da teoria à prática, sempre com aplicações e estudos de caso, e com muitas horas fora da sala de aula

Razões da Escolha
  • Oportunidade de estudar todas as bases teóricas e práticas requeridas para uma intervenção profissional competente na área do Strength & Conditioning
  • Oportunidade de desenvolver aplicações de natureza prática em desportos individuais e coletivos e em contextos de exercício e saúde com populações especiais
  • Oportunidade de experienciar uma organização curricular inovadora: A PG partilha unidades curriculares do Mestrado em Treino de Alto Rendimento (MTAR), tem cadeiras próprias e oferece um leque muito alargado de Seminários temáticos a escolher de acordo com preferências e interesses

Horário de Funcionamento do Curso
  • Sextas-feiras – das 9:00 às 13:00 e das 14:30 às 18:30 (nos dias de Seminários, as aulas terminam às 19:30)
  • Sábados – das 9:00 às 13:00 (nos dias de Seminários, as aulas terminam às 14:00)

Condições de Acesso
  • Licenciatura em Ciências do Desporto ou equivalente legal
  • Licenciatura em áreas afins às Ciências do Desporto, nomeadamente, licenciatura em fisioterapia e nutrição
  • Em alternativa aos pontos anteriores, poderá ser considerada formação pós-graduada ou experiência profissional relevante na área científica de Ciências do Desporto

Limitações Quantitativas
  • Número máximo de inscrições: 40

Área Disciplinar
  • Biologia das Atividades Físicas (BAF)

Propinas
  • Valor: 2.000 €
  • Faseamento dos Pagamentos: até 6 prestações
  • 1.º Semestre: Matrícula: 400€; novembro: 300€; dezembro: 300€
  • 2.º Semestre: fevereiro: 400€; abril: 300€; junho: 300€

Mais Informações

Os documentos necessários para completar com sucesso a sua candidatura online são:

  • Fotocópia do Bilhete de Identidade/Cartão do Cidadão
  • Fotocópia do Cartão de Contribuinte/Cartão do Cidadão
  • Curriculum Vitae

Vídeo
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Educação para a ciência, inovação e excelência