Coordenação Científica
Professora Doutora Fátima Baptista
Professora Doutora Filomena Carnide
Coordenação Pedagógica
Professor Doutor José Alves Diniz
Gestão Administrativa
Duração Oficial
Créditos: 3,6 UC para efeitos de Creditação IPDJ.
Horas: 36 horas (18 horas de curso + 18 horas de tutoria e preparação para exame).
Apresentação do Curso
O Go4Training consiste num programa integrado de formação digital profissional para a identificação e prevenção da sarcopenia, da fragilidade e do risco de quedas nas pessoas idosas.
Trata-se de condições que evidenciam o défice muscular como determinante comum e com consequências severas para o indivíduo, para a família e para a sociedade cuja identificação e prevenção é urgente.
O Go4Training pretende capacitar profissionais para este tipo de intervenção com pessoas idosas (65+) e em particular com pessoas muito idosas (80+).
Enquadramento
Cinco anos e oito meses no caso dos homens e quatro anos e um mês no caso das mulheres é a expectativa de anos de vida saudável que os portugueses que se vão reformar em 2018 podem ter – uma expectativa que é semelhante à de outros países. A perda do músculo esquelético (sarcopenia), devido ao envelhecimento e à inatividade física e secundária a várias condições clínicas, constitui o substrato biológico da fragilidade e da ocorrência de quedas e é determinante para uma expectativa de vida saudável.
A fragilidade é uma síndrome geriátrica que representa um estado de grande vulnerabilidade para a ocorrência de quedas e de lesões, para a hospitalização, para a perda da capacidade funcional e institucionalização e para o risco de morte.
Dada a importância do envelhecimento demográfico atual e a projeção de uma prevalência de 32% de pessoas idosas em 2050, muitas das quais muito idosas, importa lidar com a prevenção e as consequências da fragilidade e da ocorrência de quedas a nível pessoal, social e económico.
Objetivos
Compreensão, avaliação e identificação de pessoas em risco de sarcopenia, fragilidade e risco de queda e prescrição de exercício/atividade física para pessoas idosas e muito idosas.
Trata-se de um curso para aquisição e/ou atualização de conhecimentos, protocolos e procedimentos fundamentais para a promoção de um envelhecimento da população bem-sucedido.
Calendarização
- Curso online – de 1 a 31 de Outubro 2025
- Exame final online – de 1 a 7 de Novembro 2025
Destinatários
O curso foi concebido para pessoas licenciadas, todavia podem frequentar o curso e realizar o exame pessoas não licenciadas.
O Go4Training destina-se a profissionais do exercício físico e da saúde, em instituições públicas ou privadas, com responsabilidades ou prestadoras de serviços na área da atividade física, da saúde e do envelhecimento ativo, nomeadamente:
- ginásios e organizações similares
- autarquias
- organizações relacionadas com o turismo, lazer e animação (parques desportivos, piscinas públicas, circuitos naturais, etc.)
- empresas dos vários setores de atividade económica
Georreferenciação
Veja aqui a georreferenciação.
Mais Informações
Curso de participação gratuita, incluindo a realização de exame final.
Em caso de aprovação, poderá ser solicitado o certificado do curso e acesso à app de avaliação, mediante o pagamento de 70€.
A solicitação e pagamento do certificado/app é feita numa plataforma própria, após a conclusão do exame final.
O conteúdo do curso é agora acompanhado por um livro físico publicado pela editora LIDEL, vendido em separado, com um custo de 19,95 € + portes de envio. O livro está disponível nas principais livrarias ou pode ser enviado diretamente pela nossa equipa, mediante solicitação.
Inscrição realizada com sucesso após a receção de email de confirmação (verificar pasta spam).
Georeferenciação na página do curso do número de profissionais com a Creditação Go4Training.
Parceria
Pós-graduação apoiada ao abrigo do Programa de Recuperação e Resiliência (PRR)
Programa de Recuperação e Resiliência (PRR)
