A vida académica traz desafios constantes: gerir o tempo, estudar de forma eficaz, decidir o futuro profissional, lidar com a procrastinação ou regular emoções em momentos de maior pressão.
A Universidade de Lisboa está a dinamizar um conjunto de workshops gratuitos para estudantes, no âmbito do Programa de Promoção de Sucesso Académico e Redução de Abandono, financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).
Dinamizados por psicólogos com experiência no contexto académico, estes workshops são práticos, participativos e pensados para fornecer ferramentas concretas para o dia a dia dos estudantes.
Temáticas dos Workshops:
🕒 Gestão do Tempo
📚 Métodos de Estudo
🎯 Orientação Vocacional
⏳ Procrastinação e Evitamento
💬 Técnicas de Regulação Emocional
Os workshops decorrem em várias Escolas da ULisboa.
📅 Entre fevereiro e maio
⏳ Duração: 2 horas
🎓 Participação gratuita (inscrição obrigatória)
