De 7 a 11 de abril de 2025, a Universidade de Lisboa organiza a Semana da Saúde Mental e Bem-Estar, aberta a toda a comunidade académica da ULisboa, no Auditório da Cantina Velha, com entrada livre, mediante inscrição.
Palestras inspiradoras, workshops interativos, conversas de sofá, desporto, nutrição e oficinas de artes – tudo isto para te ajudar a encontrar equilíbrio e melhorar a tua qualidade de vida académica.
- Descobre estratégias para gerir o stress, melhorar o foco e promover o bem-estar.
- Explora o poder da criatividade para aliviar tensões e estimular a mente.
- Aprende sobre nutrição e hábitos saudáveis que impactam a tua energia diária.
- Experimenta atividades desportivas para fortalecer o corpo e a mente.
Entrada Livre, mediante inscrição.
Reserva estas datas e vem descobrir como pequenas mudanças podem ter um grande impacto na tua vida!
