Preletores (e afiliação):
Rudi Bernardo (Federação de Triatlo de Portugal) e Manuel Nicolau (Faculdade de Motricidade Humana)
Identificação do tipo de curso:
Seminário (curso Breve)
Regime:
Presencial
Pertinência da ação:
O Seminário procurará divulgar informação técnico-científica que consideramos importante para os profissionais de saúde e treino ligados ao desporto e atividade física.
Objetivos:
Divulgar informação técnico-científica sobre periodização e peaking do treino da resistência.
Destinatários e as saídas profissionais:
Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.
Duração:
Total de 5 horas.
Plano curricular:
- Estratégias de peaking nos desportos de Resistência;
- Periodização do Treino nos Desportos Individuais: o Exemplo do Triatlo e do Ciclismo;
Unidades de Crédito:
1 Crédito IPDJ Técnico Exercício e Treinador
