Teresa Branco

Gestão do Peso, Fisiologia do Exercício, Saúde e Condição Física

Ano de conclusão:

1993 - FMH

"O futuro da saúde começa quando percebemos que não somos todos iguais."

Biografia completa:

Licenciada em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana (1993), Teresa Branco construiu um percurso singular na interface entre ciência, saúde e comportamento. Concluiu o mestrado em Exercício e Saúde (1999) e o doutoramento em Saúde e Condição Física, com foco na Gestão do Peso (2012), afirmando-se como uma das especialistas portuguesas mais reconhecidas nesta área. Complementou a sua formação com cursos internacionais na Universidade de Harvard e na International Association for the Study of Obesity, consolidando uma abordagem multidisciplinar e atualizada às ciências do estilo de vida.

Entre 2000 e 2005 foi bolseira da Fundação para a Ciência e Tecnologia, investigando os determinantes fisiológicos e comportamentais do peso corporal. Entre 2011 e 2021 coordenou um projeto científico de grande escala, envolvendo instituições como a Fundação Champalimaud, Universidade de Évora, Universidade Lusófona, Laboratórios Joaquim Chaves e Laboratórios de Genética Clínica – CGC. Esta linha de investigação contribuiu para aprofundar o conhecimento sobre metabolismo, genética, comportamento alimentar e estratégias eficazes de intervenção.

Ao longo da sua carreira, Teresa Branco tem desenvolvido trabalho clínico continuado, inicialmente como diretora do Instituto Prof. Teresa Branco e, desde 2022, como diretora da TO BE. – Clínica by Teresa Branco, um espaço dedicado à gestão do peso, saúde metabólica, anti-inflamação e promoção de estilos de vida saudáveis. Paralelamente, desempenhou atividade académica na Universidade Lusófona, onde foi professora auxiliar e coordenadora da Pós-Graduação em Gestão do Peso.

Na comunicação científica e de saúde, tornou-se uma figura amplamente reconhecida: é presença regular em programas televisivos e foi fisiologista especialista nos programas “Peso Pesado” e “Toca a Mexer”, contribuindo para a transformação da literacia em saúde junto do grande público. Publicou nove livros dirigidos ao público geral, abordando temas como fome emocional, envelhecimento saudável e inflamação.

Distinguida com o Prémio de Desempenho Profissional pela Universidade de Lisboa (2007), Teresa Branco tem procurado aproximar conhecimento científico e bem-estar quotidiano, promovendo uma visão integrada, informada e sustentável da saúde humana.

Legado

Teresa Branco marcou a área da gestão do peso em Portugal ao unir investigação rigorosa, prática clínica e comunicação acessível.
O seu trabalho contribuiu para uma compreensão mais humana e científica da saúde metabólica, apoiando milhares de pessoas na mudança de estilo de vida.
O impacto estende-se à formação de profissionais, à divulgação científica e ao desenvolvimento de modelos de intervenção reconhecidos dentro e fora da FMH, inspirando novas abordagens baseadas em evidência.

Informação adicional:

Cargo: Gestão do Peso, Fisiologia do Exercício, Saúde e Condição Física
Faleceu: Não
Frase Inspiradora: O futuro da saúde começa quando percebemos que não somos todos iguais.
Legado:
- Teresa Branco marcou a área da gestão do peso em Portugal ao unir investigação rigorosa, prática clínica e comunicação acessível.
- O seu trabalho contribuiu para uma compreensão mais humana e científica da saúde metabólica, apoiando milhares de pessoas na mudança de estilo de vida.
- O impacto estende-se à formação de profissionais, à divulgação científica e ao desenvolvimento de modelos de intervenção reconhecidos dentro e fora da FMH, inspirando novas abordagens baseadas em evidência.