Preletores (e afiliação)
- Francisco Tavares (Sporting Club de Portugal);
- António Pedro Mendes (Sporting Club de Portugal);
- Júlio Costa (Federação Portuguesa de Futebol).
Identificação do tipo de curso:
Seminário (curso Breve)
Regime:
Presencial
Pertinência da ação:
O Seminário procurará divulgar informação técnico-científica que consideramos importante para os profissionais de saúde e treino ligados ao desporto e atividade física
Objetivos:
Divulgar informação técnico-científica sobre meios e métodos de recuperação em treino desportivo
Destinatários e as saídas profissionais:
Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.
Duração:
total de 5 horas.
Plano curricular:
- Princípios e diferentes Técnicas de Recuperação no Treino Desportivo
- O impacto das cargas de treino na recuperação
- O impacto do sono na recuperação
- O impacto da nutrição na recuperação
- Crioterapia
Calendarização e o horário de funcionamento:
17 de Março de 2023, 14h30-19h30
Habilitações de acesso:
Não há.
Unidades de Crédito:
1 Crédito IPDJ Técnico Exercício Físico e Treinado.
