Preletores (e afiliação)
- Pedro Mil-Homens (Faculdade de Motricidade Humana);
- João Abrantes (Federação Portuguesa de Atletismo)
Identificação do tipo de curso:
Seminário (curso Breve)
Regime:
Presencial
Pertinência da ação:
O Seminário procurará divulgar informação técnico-científica que consideramos importante para os profissionais de saúde e treino ligados ao desporto e atividade física.
Objetivos:
Divulgar informação técnico-científica sobre princípios e periodização do treino da força.
Destinatários e as saídas profissionais:
Profissionais com intervenção nas áreas do treino desportivo e do exercício e atividade física.
Duração:
Total de 5 horas.
Plano curricular:
- Princípios do Treino da Força.
- Periodização do Treino da Força:
- Conceito e princípios gerais.
- Modelos de periodização:
- Modelo de periodização linear;
- Modelos de periodização não lineares;
- Modelo de periodização para modalidades coletivas.
Unidades de Crédito:
1 Crédito IPDJ para cédulas de Técnico Exercício (TEF) e Treinador
