Module 1
Envelhecimento, saúde, incapacidade e mobilidade
Os formandos serão confrontados com as principais condições e fatores de risco associados à perda de mobilidade.
- Envelhecimento e saúde, síndromes geriátricas
- Fragilidade e Declínio Funcional
- Saúde músculo-esquelética: sarcopenia e osteopenia
- Deterioração articular e dor crónica
- Gestão de Artroplastias e Fraturas e Mobilidade
- Doenças neuromusculares
- Doenças vasculares e fatores de risco
- Tratamento para o cancro e mobilidade
- Cognição e Mobilidade
- Deficiências físicas e incapacidades de mobilidade
- Incapacidade em idosos após uma doença aguda
- Incapacidade associada à hospitalização
- Polimedicação, Drogas e Quedas
Module 2
Orientação e mobilidade
Os formandos aprenderão como ajudar as pessoas a desenvolver ou reaprender as habilidades e os conceitos necessários para manter o seu estilo de vida e poderem deslocar-se com segurança e independência dentro da sua casa e/ou na comunidade envolvente.
- Perceção e controle da locomoção
- Estabelecer e manter a orientação
- Baixa visão e mobilidade
- Dimensões psicossociais de orientação e mobilidade
- Acessibilidade do envolvimento
- Auxiliares digitais para Orientação e Mobilidade
- Navegação GPS nos telemóveis para pessoas com deficiência visual
Module 3
Avaliação de mobilidade, marcha e quedas
Os formandos assistirão a vários seminários sobre a avaliação do grau de mobilidade e do risco de queda através de várias abordagens, com o objetivo de identificar problemas relacionados com o movimento e ajudar as pessoas a movimentarem-se de forma mais eficiente.
- Mobilidade em idosos e pacientes
- Instrumentos para avaliar a mobilidade - questionários e testes de desempenho
- Análise da marcha - da análise qualitativa à análise quantitativa
- Índices de marcha e variabilidade em idosos
- Quedas em Geriatria e métodos para avaliar o risco de quedas
- Dupla tarefa cognitivo-motora: deteção de comprometimento da marcha, risco de queda e declínio cognitivo
- Impacto do medo de cair na mobilidade e marcha - Ferramentas de avaliação do medo de cair
Module 4
Acessibilidade e envolvimento físico
Os formandos ficarão a conhecer as necessidades relevantes e problemas reais relacionados com ambientes físicos específicos (ambiente doméstico e urbano / rural; ambiente de saúde e cuidados).
- Fundamentos do Ambiente Construído
- Promover ambientes construídos acessíveis
- Design de interiores acessível
- Transporte Acessível e Mobilidade
- Avaliação de percursos de caminhada do envolvimento construído e acesso às interfaces de transporte
- Análise multivariada dos fatores críticos para acessibilidade e mobilidade, nas diferentes fases do ciclo de vida
- Seleção da localização da estrutura residencial dos idosos e impacto na sua qualidade de vida
Module 5
Exercício, preparação física, composição corporal e mobilidade
Os formandos ganharão competências para conceber programas de exercício / atividades físicas específicas, adaptadas à capacidade funcional de cada individuo e também como desenvolver e implementar estratégias que incentivem diversos grupos de pessoas a unirem-se com base nas barreiras e suas motivações, bem como, permanecerem motivados para serem ativos.
- Diagnosticar Envelhecimento Ativo e Independência Física
- Diagnosticar Aptidão Funcional e Composição Corporal
- Conceber programas para melhorar o exercício, aptidão funcional e independência física
- Conceber programas para melhorar a composição funcional do corpo e a independência física
- Exergaming
- Alterações saudáveis de comportamento: da teoria à intervenção
- Intervenções na comunidade para promover a mobilidade e o envelhecimento ativo em idosos, muito idosos (+85 anos) e adultos frágeis
Module 6
Soluções / produtos para prevenir ou auxiliar a mobilidade
Os formandos conhecerão soluções de suporte à mobilidade e como planear soluções específicas adaptadas à capacidade funcional de cada indivíduo.
- Desenho e tecnologia para pessoas com mobilidade reduzida
- Monitorização das atividades diárias
- Uso de tecnologias para identificação de indicadores precoces de doença ou eventos adversos
- Lidando com Deficiências
- A gestão da deficiência cognitiva leve
- Exercícios em casa, em lares de idosos e em centros de apoio a idosos
- Suporte ao cuidador
- Impacto de dispositivos médicos na mobilidade
Module 7
Políticas Sociais e de Saúde, Mobilidade e Envelhecimento
Os formandos aprenderão a planear e desenvolver programas de Mobilidade e Envelhecimento Ativo, com base nas políticas sociais e de saúde, nas potenciais colaborações institucionais e na análise das necessidades e recursos disponíveis.
- Alterações demográficas, longevidade e envelhecimento
- Alterações Sociais e Apoio à Família
- Políticas Sociais e Sistema de Saúde
- Segurança Social e Proteção Social para Idosos
- Promoção do envelhecimento ativo em ambientes sustentáveis
- Cidades Saudáveis e Políticas Urbanas
- Intervenção no local de trabalho sobre envelhecimento ocupacional
Module 8
Empreendedorismo
Os estudantes terão a oportunidade de experimentar as técnicas em empreendedorismo, modelos de negócios e inovação, bem como reforçar a prática num programa on-line desafiador, prático, desde a geração de ideias até ao lançamento de soluções, num contexto estimulante de colaboração e competências cruzadas.
O programa abordará os seguintes tópicos:
- Conceitos centrais
- Ecossistemas
- Megatendências e evolução da sociedade em envelhecimento
- Cultura, tecnologia e transformação digital
- Agregador de valor
- Modelos e estratégia de negócios: Objetivo
- Excelência em design de negócios e serviços
- A mentalidade de inovação e estratégias
- Jornada do consumidor; experiência do consumidor; canais e interfaces
- Proposta de valor; abordagem centrada no individuo
- Parceiros-chave, atividades-chave, recursos-chave
- Modelos de custo e receita
- Ferramentas e Experimentação
- Dos insights à ação: pensamento de design, protótipos ágeis, entrega e aprendizagem rápida - mais perto de onde a ação ocorre
- Abordagens baseadas em cenários e gestão de risco
- Colaboração e equipas focadas para o resultado: o papel do feedback
- Competências de narrativa e facilitação, comunicação e negociação
- Fazer acontecer - O desafio
- Problemas reais, soluções eficazes
- Bootstrapping
- Soluções de financiamento
- Pitching
- Interação do modelo de negócios e dos ciclos de aprendizagem
