Cascais Global Triathlon Conference

31 AGOSTO - 09:30h/ 17:00h

Saúde no triatlo durante o treino e a competição

  • Tópicos: Triatlo e saúde em geral e ao longo da vida do atleta; Patologias que ocorrem durante a competição; Caso específico da natação em águas abertas; Choque de calor e aclimatação; Optimizando a saúde e segurança durante a competição de triatlo; Principais mensagens do painel de especialistas, particularmente importantes para os triatletas e de acordo com as declarações de consenso do COI e o nosso TOKYO SPECIAL: Como preparar para os Jogos Olímpicos de 2020.
  • Mesa redonda: Principais pontos a reter para os atletas e treinadores relativamente ao treino e competição em diferentes distâncias e em diferentes condições.

1 SETEMBRO - 09:30h / 17:00h

Treino e fatores de risco para a má adaptação do atleta: alterações em função da idade, perfil do atleta e distância da prova
Pretende-se apresentar detalhadamente os resultados mais recentes da investigação sobre os fatores de risco para a má adaptação dos triatletas dos diferentes grupos etários, tendo como evidência as lesões e doenças por eles desenvolvidas.

Serão Apresentados resultados ainda não publicados dos atletas de equipa nacionais na distância ITU do campeonato do mundo e olímpica, de acordo com a faixa etária; e dos atletas de Ironman. Os resultados serão utilizados para revelar como a influência relativa dos factores de risco para a má adaptação podem mudar com a idade e a especialização na distância da prova e, servirão de base para uma discussão informada sobre como proceder, em especial quando o atleta evolui em função da distância da prova.

Optimização do treino e preparação para a prova – no pico de forma

  • Tópicos: O que os cientistas podem transmitir aos treinadores; O que os treinadores necessitam e transmitem aos cientistas; Qual é a perspectiva do atleta; Inovações eletrónicas: monitorização e má adaptação - na vanguarda da investigação e tecnologia relacionadas com o treino diário.
  • Mesa redonda - influência/importância que os diferentes fatores relacionados com risco/saúde /desempenho têm em função da distância da corrida e como o conhecimento dessa relação pode ser usada da melhor forma. Avanços tecnológicos que permitem optimizar o desempenho do atleta.

Mais Informações:

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