Treino Funcional para o Tronco
Seminário homologado pelo IPD que confere 1,6 UC para a cédula profissional de DT e PROCAFD
Primeiro de 4 seminários dedicados ao Treino Funcional:
- Fundamentos cinesiológicos e
- Prescrição prática
Destinatários
Profissionais e estudantes de exercício e saúde, treino desportivo, educação física e fisioterapia.
Custos
Brevemente disponível.
Estrutura Geral de cada Seminário
Sábado: 09H00 - 13H00
- ANÁLISE CINESIOLÓGICA - Sessão Teórica por Pedro Pezarat Correia
Sábado: 14H00 - 18H00
- PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS - Sessão Prática por Carlos Tavares e Paulo Figueiredo
| Tema | |
| Manhã | Análise Cinesiológica |
| 1 | Mecanismos osteoarticulares de mobilidade e estabilidade da coluna vertebral, tórax e bacia |
| 2 | Caracterização anatomofuncional da musculatura do tronco |
| 3 | Formas de solicitação da musculatura do tronco |
| Tarde | Prescrição de Exercícios |
| 1 | Metodologia das progressões funcionais: Exercícios específicos para cada um de seis níveis de progressão |
| 2 | Metodologia da utilização de diversos equipamentos (Bolas Medicinais, Elásticos, Bolas Suíças, Sandbags, Cordas) |
Data da próxima edição
16 de novembro de 2013